世界はエロでできている

世の中には2種類の人間しかいない。エロい人間と、エロいことを自覚していない人間だ。

完全禁煙2日目。まだまだタバコ吸いたい。

 今日で禁煙治療を始めてから9日目で、完全禁煙してから2日目になります。

 

 今日もタバコを吸うことなく、無事に禁煙することができました。喫煙欲求自体は完全禁煙1日目に比べると減ってきてはいます。ただ、まだまだたばこを吸いたい欲求に駆られますので、ガムやジュース、深呼吸でなんとか凌いでいる状況です。たぶん手元にタバコがあれば簡単に吸ってしまうレベル。

 禁煙補助薬のチャンピックスは現在も飲み続けています。昨日から用量が1mgにアップしており、朝と夕の2回服用となります。自覚するほどの激しい副作用は感じられず、若干眠いかな、というぐらい。それにしても眠たくてたまらないというわけではありません。

 チャンピックスの作用はニコチンと脳内物質との結合を阻害します。その結果、タバコを吸っても満足感や多幸感を得られにくくなるという説明を受けました。しかし、未だにその効果は現れていません。というのも、周りで吸っているタバコの匂いが超おいしいからです。あまりにおいしいので副流煙に寄っていってしまうほどw

 

 禁煙によるイライラ感はほとんどなく、最大の難所である禁煙3日目を迎えようとしています。インフルエンザなどの体調不良を除いて、自身の禁煙最長記録を更新中。未知の領域はツラく険しい。

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

 

 

広告を非表示にする