禁煙治療６日目。タバコを吸えるのも今日を含めてあと２日。

　今日で禁煙治療が6日目になります。

　朝と夕のチャンピックスを飲み始めて今日で3日目。副作用は初日に「少し胃が悪いな」と思ったぐらいで、それ以降出現していません。そして肝心の作用のほうはというと、自覚できるほど劇的な変化はありません。今日も普通に今まで通りタバコを吸いたくなりますし、今までどおりタバコを吸っていました。「味」の変化も劇的なものはなく、今まで通り普通においしく感じ、満足感があります。

　喫煙可能な日が残り1日でこの状態。タバコを辞められないんじゃないかという不安が募ります。自分の力だけでは禁煙できないと思って薬に頼ることにしたのですが、どうやら他力本願では難しいと思えてきました。気合と根性。おそらく2日後からは必要になってきそうです。

　喫煙できるのは明日1日。悔いのないように吸い切りたいと思います。

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)