完全禁煙1日目。前回とは大違い。
今日で禁煙治療16日目。仕切り直して完全禁煙1日目になります。
前回の様子は「完全禁煙1日目。タバコが吸いたくて吸いたくてたまらない。 - 世界はエロでできている」を参照してください。このときは、タバコが吸いたくてたまらない、頭の片隅でずっとタバコのことを考えている、目覚めてから地獄のはじまり、と書いています。たかだか一週間ぐらい前の話ですけど、ずいぶんと禁煙に苦しんでいたことが分かります。
今回は地獄という感覚はありません。今日からタバコが吸えないという理由で目覚めることはありませんでしたし、頭の片隅でずっとタバコのことを考えることもなかったです。
ただし、まるで喫煙欲求が無いかというとそうではありません。やっぱり不意に「吸いたい」と思うことがあります。これは今までの喫煙習慣がそうさせているのは明白なので、我慢するか別の何かで対処していくしかありません。幸いにも今回は耐え難いほどの喫煙欲求に襲われることが無くなったので、これなら気合と根性でも十分に対応できそうです。念のためにガムは補充してありますけどw
仕切り直した完全禁煙。今のところ前回のような禁煙の苦しみはありません。このまま禁煙できるのでは、という期待が高まります。
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